离高考仅有几天，在市区一所重点高中就读的小汪同学，最近常常整夜失眠。他说，为了保证第二天的学习精力，他一到深夜十二点，就强迫自己上床睡觉，可怎么也睡不着，往往一夜“睁”着眼到天亮。睡不着心急，心急更睡不着，不知不觉进入了一种“恶性循环”。他说，再这样下去，身体肯定吃不消，他十分担心影响到最后的复习效果和考试。他还对记者说，进入本学期，随着高考的日益逼近，几乎没有同学不紧张的，他也憋足了劲，想在最后阶段冲刺一把，争取高考考好一点。但这种压力在高考之前一直持续着，时间长了，整个人就快被压垮了，紧张的心绪得不到放松，头脑里整天想着问题，晚上睡眠没法得到保证，白天上课打不起精神。


 

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