一般来说，一个人成年期的最终身高取决于遗传、营养，及内分泌激素对生长速度的调节。正常情况下，身高增长的速度有两个高峰期，第一个高峰期是出生后至三岁时，第二个高峰期是青春期。青春期前，男女孩子身高增长速度差别不大，进入青春期后，男孩子身高增长速度明显大于女孩，因此，最终成年男性的平均身高高于女性。青春期一般持续2年左右(一般女孩子从10～12岁开始青春期发育，男孩子从12～14岁开始)，青春期发育成熟后，身高增长明显减慢，直至停止。所以，一般女孩子骨龄在16岁、男孩子在18岁后，身高增长停止。

　　父母都高，孩子一定矮不了

　　南京市妇幼保健院矮小(小儿内分泌)门诊毛辰副主任医师告诉记者，一般人看来，孩子的身高都是由父母的遗传决定的，父母都是高个子，孩子肯定矮不了。家长受这种观念的误导，对孩子的生长问题粗心大意，结果造成遗憾。其实，除了种族、遗传之外，孩子身高的增长速度还与营养状况、疾病、环境等因素有关。营养不良(宫内生长迟缓和后天营养不良)、慢性疾病(如心脏病、肾病、哮喘、地中海贫血等)、长期应用某些药物(如肾上腺糖皮质激素)、涉及生长的内分泌和遗传代谢病(如甲状腺功能低下、生长激素缺乏症、肾上腺皮质功能低下、性腺发育不良、性早熟等)、先天骨骼发育异常(先天性软骨发育不全、粘多糖病等)、染色体病(如Turner氏综合征等)，以及恶劣的生活环境(如家庭暴力、战乱)等因素，均可影响儿童身高增长。

　　掌握孩子身高增长的秘密

　　对于父母来说，掌握孩子身高增长的规律，有助于早期发现孩子身高的异常，以便早些采取相应治疗或干预措施。一般来说，男女婴儿出生时，平均身高约为50厘米，出生第一年内，身高增长速度最快，平均增长约25-28厘米，1～3岁平均每年增长约10-12厘米，至一岁时身高约为75-78厘米，两岁时约为87-89厘米，三岁时约为97-99厘米，三岁后增长速度逐渐递减，每年约增长5～7厘米。进入青春期，男孩子可长20～30厘米，女孩子长15～25厘米，青春期后期，身高增长逐渐减缓至停止(一般在女孩初潮后，男孩变声、遗精后)。细心的家长可以对照以上规律，或者与同龄的孩子相比较，若发现明显异常，或明显低于同龄儿平均水平，就应及时去医院(最好是小儿内分泌专科)咨询相关专家。如若生长激素缺乏症，其实在早期2岁左右就应表现出比同龄儿发育落后的迹象，若家长平时很细心，就不难发现孩子的异常，及早就医，就可以避免终身遗憾了。

　　孩子的身高可以预测吗？

　　既然孩子的身高受到那么多因素的影响，是不是就无法判断孩子到底能长多高呢？答案是否定的。虽然，影响身高的因素多种多样，但起决定作用的仍是父母的遗传因素，疾病等后天因素只占小部分。因此，在正常情况下，我们仍可根据父母的身高初步推测孩子的最终身高。毛辰告诉记者，最常用的简单、粗略的方法为，女孩身高为父母身高(厘米)之和减去13，再除以2，约正负5厘米的波动范围，男孩为父母身高(厘米)之和加上13，再除以2，也是约正负5厘米的波动范围。举例来说，父亲身高170厘米，母亲身高160厘米，那么，女儿的可能最终身高是(170＋160－13)/2
 

责任编辑：王思露