当我们还是个孩子时，被父母逼着爬书山游题海，一句“赢在起跑线上”听了很多年。

当我们自己成为了父母，才发现，原来家长，才是孩子真正的起跑线。社会在号召，专家在强调，家长内心在咆哮。家庭教育之于孩子的重要，其实父母心里比谁都清楚。

但是自家孩子为啥从来不按套路出牌？明明想要好好讲道理，孩子总是冷漠脸和不耐烦；明明自己“过来人”的经验能让孩子少绕一些弯路，孩子反倒不领情……不经意中，家长和学校之间，又不免默默地陷入了“我负责赚钱养家，你负责管教好他”的惯性模式里。

近日，国内最大的家长社区家长帮发起了一项“家长力”测试，从感受力、引导力、榜样力、知识力、坦诚力五大纬度考量父母在家庭教育中发挥的能量和影响。测试覆盖了从学前、小学、初中、高中以及成年五个阶段的情景，常见的亲子话题和走心的选项让各位父母直呼“被戳中”，引起了众多家庭的深深共鸣。

孩子总是不接招，难道不是你的“家长力”没用对？

看看这五大纬度，你都对上了吗？

感受，是确认存在和回应爱

“不知道孩子在想什么？”这几乎是所有家长在亲子关系中会面临的棘手难题。父母是孩子的镜子，孩子只是希望能从父母的回应中，寻找到自己的模样。但这样的确认常常受到我们的否定和阻碍：年纪小，会被当作无理取闹；叛逆期，会被当作年少气盛；青春期，会被当作冲动懵懂。

当这些情绪被不断地否定和忽视，孩子就学会了隐藏这些真实的情绪和感受。

“感受力”，在于能够从日常的情绪表达中觉察到孩子“确认”的信号，能够建立倾听的姿态，去理解他们对自己的依赖，在于用爱替代否定和指责作为回应。

引导，是鼓励胜于命令

“讲道理不听，怪我咯？”

话少了怨不提醒，话多了嫌唠叨；骂，怕伤自尊；劝，怕不当真。不少家长忍不住吐槽：还能不能让人好好做家长？

严厉的管教最显成效——是中国式家长最常见的误区。其实，管教从另一个角度来说，无论严厉与否，都容易让孩子产生行为依赖。孩子反而会丧失自我对纪律和规则的意识，依靠家长的一次次判断和纠正。在孩子习惯、主见和解决问题导向的思维方式的养成中，引导才是“家长力”释放的合适途径。

“引导力”，不是替孩子做好正确的选择，而是将选择交给孩子；启发式的引导，是给孩子充分思考的空间和行动的自由，是平等地对话和彼此信任相待。

榜样，是做到要求孩子做到的

“连孩子都教不好，怎么办？”

“别人家的孩子”这个被所有家长心照不宣选择的榜样，却反而成了孩子的“假想敌”阴影。殊不知，当家长一心一意找榜样时，家长自身的一言一行，才真正影响着孩子的观念和行为塑造。我们在积极地推动孩子往正确的方向去的时候，我们自己的言行，却往往背道而驰。试问一个焦虑、失望、恼怒、伤心、无奈的母亲，怎么去教导孩子做一个自觉性高、自控力强的人？

家长是过去的孩子，孩子是未来的家长。

“榜样力”，是身体力行为孩子做好榜样，是从家长的言谈举止中给予孩子潜移默化的熏陶和精神营养。