铁块制成的哑铃，桶装水装起来的杠铃，还有各种用身边的钢管铁棍组装起来的器械……

    关于为什么没能坚持健身，有人会说，健身房里跑步机不够，杠铃太少，人太多，私教不够职业……但其实真正的原因是，你的健身环境实在太舒适了。

    如果你生活在一个缺水缺粮，没有Wi-Fi，没有像样的操场跑道，更不要提健身馆的地方，你就明白健身是一件多么奢侈的事情。非洲，就是这样一个地方；但神奇的是，生活在这里的人想尽一切办法健身；来到这里开始新生活的人，也会被感染健身的冲动。

    在这个“世界最艰苦的健身房”里，即便是炮火和战争，也改变不了健身的“信仰”。

    “非漂”的世界有健身

    没Wi-Fi没娱乐？没关系，“非漂”的世界有健身。这两天，一位叫做Mr.Jason的“非漂”（从中国到非洲工作）让不少网友崇拜。

    在他非漂的岁月里，没有Wi-Fi，没有网络，连训练场都不完整，但他却自己创造了一个健身房。他自制了哑铃、杠铃。用水泥和钢管做成的单杠，可以划船、深蹲和硬拉。

    没有跑道，他就在自己的小操场上傻傻地绕圈。

    就这样他坚持了一年时间，从原来82公斤的胖子，练成了68公斤，并且初见型男的影子。

    如果你想说这可能只是一个“非漂”的个例，那你可就大错特错了。

    这是另一个生活在坦桑尼亚的“非漂”女汉子。她自称是“野生女战士”。铁块制成的哑铃，桶装水装起来的杠铃，还有各种用身边的钢管铁棍组装起来的器械……

    没有瑜伽垫，就随便拿张席子来代替！没有特别定制的一日三餐，只有一个原则就是少吃多练！就在这样的条件下，她坚持下来，把非洲变成了世界上最简陋但是最神奇的“整容院”之一。

    有人问她：姑娘家家的，为啥要跑到那里受罪？

    她反问：“为啥叫受罪？”

    于是，连续发过来十几张照片，蔚蓝的天空、清澈的大海，破旧的房屋但茂盛的花木……“物质的匮乏和贫瘠远远抵不过心灵自由和富足带来的幸福感”，看到这样的话，你还有什么放弃健身的理由？

    炮火和骚乱改不了健身的“信仰”

    如果让你选择在一个地方生活，很少有人会第一个选择非洲。在那里的大部分国家和城市都充斥着骚乱，暴力，贫困，饥荒，疾病……当生活质量都难以保证的时候，健身和训练可能就真的像天方夜谭一般。

    但偏偏是这样的环境，越来越多的人开始热爱健身。那位曾经震撼了全世界的24岁“肌肉黑哥”Kulbila Samson就说过，“健身带来的痛苦，比生活中的痛苦快乐多了。”而他的想法，也与其他的很多非洲朋友类似。所以，他们在恶劣的环境下，从垃圾堆里搜集器材，在自己家的后院创造出属于他们自己的健身房。

    他们中的大部分人家里很穷，更不要说能买得起训练后的蛋白粉之类的营养品……但即便如此，他们依旧练成了肌肉猛男。

    自制木薯粉，就是他们最好的营养品之一。

    Kulbila Samson说，因为贫穷和落后，人们对非洲人的印象总是骨瘦如柴，其实不是这样的……他们希望变得强壮，能在骚乱中保护自己，保护家人，改变自己的生活。看到他们的改变，我们就想说，梦想很远，但也很近，关键在于你有没有一颗实现梦想的心。
 

责任编辑：王思露