临渭区南塘小学 同妍
同妍、女，2004年5月出生，12岁，担任六年三班班长，校少先队大队长，校女子篮球队长。她品学兼优、多才多艺，活泼热情，学习成绩一直名列前茅，美术、电脑方面特长等综合表现尤为突出。她从小受到严格的教育和良好的熏陶，是老师的得力小助手。六年内连续被评为市级“三好学生”、“优秀少先队员”、“优秀班干部”，“优秀大队委员”地级“三好学生”、 “优秀班干部”称号。
在大街上，熙来攘往的人群中，轻易可发现叼着烟的人，他们吞云吐雾，一副旁若无人的样子。他们有的衣冠楚楚，有的放浪不拘，虽然形貌各异，却都有个共通点，那就是都引人侧目，被众人嫌恶。
每逢假日，我最喜欢到乡村了，乡村不仅风景优美，空气清新，又有热情亲切的村民，唯一美中不足的是，我家爸爸酷爱抽烟，只要看到他沉醉在烟雾缭绕中，刺鼻的烟味令我不敢靠近。他所吐出的二手烟，充满了整个空气中，令人窒息！亲爱的爸爸、叔叔，您们要到什么时候才会了解烟害的严重性呢？
2017年的5月31日，是世界卫生组织发起的第三十个世界无烟日。我想能将无烟日定在六一节的前一天一定有着它深渊的意义，六一儿童节是孩子们的节日，世界卫生组织会在六一前定无烟日，是希望二手烟远离我们儿童，让我们能在新鲜的空气中生活。
在5月31日来临之际，陕西农村报、陕西农村网、新西部教育网、陕西春芽小记者、临渭区青少年活动中心、渭南青年志愿服务队、渭南微马志愿者大队携手向全体市民发出倡议——“健康生活 拒绝吸烟”活动，我很有幸也参加到了这次活动之中。在这次活动中我知道了很多有关香烟有害的知识。
有些人只知道香烟含有尼古丁，吸烟对肺不好，更具体的就不清楚了。香烟中的确含有尼古丁，尼古丁会使人上瘾或产生依赖性，这就是长期吸烟的人为什么说戒不了烟的缘故了。吸烟者的家人劝他们他们不但不听，把家人的话当成耳旁风，还觉得很烦，像是不让自己吸烟就要了自己的命似的，但你们却不知道，你们在吞云吐雾，乐在其中的同时，也是在玩命啊，吸烟才是真正的不要命！
吸烟致癌已经被公认了，现在的一些少年十几岁便开始学抽烟，但他们却不知道越早抽烟其患病的几率也越大。调查结果显示，十几岁便学会抽烟的人，比二十几岁才开始抽烟的人，更易患癌症，而其患有动脉硬化、心脏病等疾病的比例也高了许多。
首先，吸烟是导致肺癌的因素之一，吸烟者患肺癌的机率是正常人的13倍，如果每天吸烟在35根以上，则机率比正常人要高45倍。吸烟者喉癌发病率比正常人高十几倍。膀胱癌发病率增加3倍，此外，吸烟还与食道癌、胃癌等癌症的发生都有一定关系。另外，吸烟的人往往面容憔悴，口有臭味，使人感到不愉快。烟还会侵蚀牙龈，引起各种牙周病。由此可以想象一下，长期吸烟的人会有一个健康的身体吗？
抽烟是非常可怕的习惯，里头的尼古丁不仅让人上瘾，也会对身体的各种器官造成一定程度的伤害，甚至得癌症死亡！而被迫吸入二手烟的人，健康损害情形也与吸烟者不相上下。所以吸烟者应该多为自己、亲友和旁人着想。难道您宁愿逞一时之快，而让疾病终生相伴吗？而且疾病中，以肺癌最为严重，吸二手烟和吸烟者患的肺癌机率是一样的；所以身旁有人抽烟，还是以逃离现场或找借口离开快走，才是上上之策。
吸烟的害处之多，令人无法一一列举，更令人万分吃惊，既然知道了吸烟的危害如此之多，要想使自己身体健康起来的话，那就扔掉手中的烟吧！
指导教师 陈静
陈静，女，1976年出生，本科学历。1998年参加工作，从教18年一直担任班主任工作。陈静老师就把青春、热情和爱都献给了她挚爱的教育事业。十八年如一日，她默默耕耘，努力播撒爱的阳光雨露。陶行知先生曾经说过：“爱满天下，乐育英才。”教师只有充满了爱，教育才是快乐的，有效的。纪老师遵循爱的教育规则，在自己的教育生涯中实施爱，收获了快乐。
2006年被评为区级优秀教师；在08年度获得区级优秀班主任的荣誉称号；13年被评为临渭区慈善教育进校园优秀教师称号；14年被评为社团优秀指导教师；所带班级多次被评为“文明班级”“优秀班级”所撰写的教育教学论文多次被评“省、市级优秀论文”。2011年至今担任少先队辅导员，教育处主任的同时也不愿放弃班主任工作。曾在2014年被评为市级少先队优秀辅导员；市级经典诵读进校园优秀辅导员；省级课题《小学生自主管理班级实践与研究》在2016年5月已圆满结题；2016年三月被评为临渭区“少先队工作先进个人”荣誉称号。陈老师以真诚滋润那一片片稚嫩的土地；以爱心感染那一棵棵天真的幼苗；以热情浇灌那一群群活泼的生命体；以教师真诚的爱赢得了学生纯真的爱。
