育红小学六年级一班 胡晨媛
每年的五月三十一日是世界无烟日，相信每个人都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。
周六，学校组织我们去街边发放“世界无烟日”戒烟倡议书，我们一路上兴高采烈，如同小鸟一样嘁嘁喳喳的讨论着。来到目的地，老师给我们每人发了一些传单，让我们给路人发放，让他们为了自己，为了家人的健康，不要吸烟。
在休息时，我心里一直萦绕着一个问题：烟草的危害究竟多大呢？烟草中含有的化学成份高达四千七百多种，其中主要有一氧化碳，尼古丁，焦油，放射性物质，刺激性化合物等，他们具有很强的刺激作用和致癌作用。尼古丁会使血的管收缩，可能会引起心血管病变，导致记忆衰退，头痛，失眠，长期吸烟还会使肺癌的发病率明显提高。一枝烟里含的尼古丁可以毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁可以毒死一头牛，每天吸一包香烟，相当于吸入五十至七十毫克的尼古丁，据美国疾病控制中心计算，每吸一支烟 冠状动脉收缩百分之三十五，且持续三十分钟人的寿命缩短约七分钟，每包烟缩短约二时十七分钟，终生吸烟缩短寿命约六年。除了尼古丁外，产生的五千种化合物，都是导致癌症的元凶。
我猛地站起来，心想：一定要快点儿吧传单发出去，让更多人认识到吸烟的危害，从而让他们戒烟。想着，我便拉起身边的刘佳欣发传单去了，男生不甘示弱紧跟而上。
路中，刘佳欣问我：“胡晨媛，你说，烟草如此可怕，为什么有众多的人吸烟呢？”我仔细想了想，回答：“我想一个原因是烟草中的尼古丁很容易让人上瘾；第二个原因是人们不认为它很丑陋，觉得吸烟很有派头，很潇洒。”
吸烟的危害很大很大，为了你的健康，为了家人的健康，请不要吸烟。
指导老师:杜英
杜英简介：
杜英，女，从事教育工作17年以来，一直担任班主任工作，任现职以来，她工作上积极主动，勇挑重担，顾全大局，坚持战斗在教学第一线，工作严谨，学风端正，团结同事，具有很强的团队合作精神，。她本人在多次考评中，获得“模范班主任”“先进个人”称号。多次被校，区评为“优秀教师”“模范班主任”“优秀习作指导老师”。
