很多学生初中成绩很好，到了高中却成绩平平，这都是因为没有及时适应高中学习，还在用初中的学习思维。

　　大多学生在经历了忙碌的初三和轻松的暑期之后，外松内紧的高一上学期可能就在浑浑噩噩中度过了，因此初三升高一的暑假至关重要，一定不能忽视这个重要的时间段。

　　初高中学习的三大差异

　　知识量变大

　　总体来说，初升高知识跨度非常大。初中三年学习的知识总量甚至不如高中一年的学习量。比如数学，高中数学理科生需要学习的书变多，每一本书都有高考的重要考点。英语单词量从初中要求的1600个，上升到3500词+500短语。所以在高一开始之际，很多学生会有“撞墙”的感觉。因此，提前在暑假进行预习是非常必要的。

　　授课方式不同

　　初中教师常常采用直观形象的教学方法，反复讲解，教师要用较多的时间给学生以具体辅导。进入高中后，教师上课更注重分析，反复讲解的做法少了，许多问题要求学生独立思考。而且高中学科多，教师多，每个教师教学方法不同、教学内容不同，对学生的学习要求也经常不一致，所以，只有适应每个教师的教学方法，才能促进自己的学习。

　　学习方法不同

　　初中学生学习方法比较单一，习惯于“听、背、默”，习惯于书面作业，习惯于依赖教师。高中的学习，要求学生学会独立学习、独立阅读、独立思考、独立分析问题和解决问题。学习方法要求灵活、多样，并要防止和克服单纯死记硬背、重记忆轻理解、重做题轻读书、重计算轻概念等不正确的学习方法。

　　初高中衔接的两大问题

　　要警惕：初高中衔接的陡坡效应

　　所谓“陡坡效应”，是指因知识跨度大、难度大大增加等各种因素，导致初中和高中之间的知识衔接出现一定坡度，使中考后的新高一学生在生理上、心理上遭遇的不良效应。

　　产生“陡坡效应”的根本原因，就是学生对于初高中的衔接认识不够清晰，只依据以往的经验进入高一教学体系，在主观上没有做好充分的准备，高中知识、能力要求的急剧变化和学生心理、方法调整慢产生矛盾。外显出来就是“陡坡效应”。

　　同时，高考对于综合能力要求较高，不再是义务教育阶段的记忆+套用模式，所以造成多数学生成绩不理想。“陡坡效应”会使学生压力倍增，名次迅速落后，甚至开始怀疑自己，对学习失去兴趣。

　　要留意：准高中生心理变化莫忽视

　　初高中衔接时期是一个生理和心理巨变时期。一些学生的适应性很强，能迅速调整，坦然过渡；也有一部分学生由于种种原因，产生了一些心理问题，走过了一段黯然神伤的历程。由于环境的转变，很多准高中生心理上还会产生诸如失落感、孤独感、失重感等现象。

　　?孤立感

　　进入高中有相当一部分同学不善于交往，不知道如何与同学相处，不懂得去理解他人。虽然大多数同学会随时间的推移而逐渐融合到群体之中，但其中也有少数性格内向，具有一定社交障碍的同学，因种种原因其“闭锁心理”不断增强，形成一种心理缺陷，严重影响其正常的学习和生活。

　　?失重感

　　上了高中，开学不久就发现，沿用初中的学习方法已经无用，各科考试全线告急，这会导致他们茫然失落，无所适从。在高一，还有一种比较“经典”的理论：“告别初三，进入高一，终于可以好好地歇一口气了”。于是，一些同学趁机放纵自己，小说铺天盖地，电脑游戏、网上聊天天昏地暗，结果“中毒”太深，难以自拔。

　　了解了准高中生将发生的这些变化，家长们不妨及时跟孩子多沟通这方面的内容，也可以找一些过来人跟孩子多交谈，让孩子及早了解高中生活，利用暑假的时间做好充足的准备，以良好的心态迎接未来的高中生活。

　　家长帮忙做好衔接

　　初中升入高中，自然有一个“衔接问题”，家长可以引导孩子思考或者跟孩子一起梳理以下问题：

　　引导孩子“认清自己”

　　跟孩子探讨他在初中的学习里到底是个什么情况，包括从小学到初中的转变时期是怎么过来的，存在什么问题需要解决等。

　　跟孩子聊聊高中的学习特点

　　可以找一些高中学生、家有高中生的家长和高中老师谈谈，弄清楚到高中可能会遇到的问题。面对即将进入的高中学习，一定要作好吃苦的准备。

　　跟孩子一起试着“事先设想”高中的学习环境

　　设想一下进入高中后可能会有哪些适应和有哪些不适应的情况。尽量要让孩子在自我“认识”的基础上，设计一下自己将如何有针对性地改变自己，从而适应未来的高中生活。

　　帮孩子重新自我定位

　　不少学生是初中班里的佼佼者，如果到了一流学校，一旦成绩有所波动，不要失去信心；如果去了不太理想的学校，也不应该灰心，争取尽快成为班级甚至年级的“领跑者”。坚定地告诉孩子，进入高中，大家都是一同前进，还有3年的时间，足以不断提高成绩、提升自己。

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