新西部教育网讯3月4日下午，市妇儿工委办举办女性心理健康及礼仪知识讲座，邀请陕西省行政学院李雁教授和市人民医院王宝安副院长到场授课。市妇联副主席高芳珍出席并主持讲话。

       李雁教授以“女性形象管理与魅力提升”为主题，围绕机关女干部个人形象、服仪管理、仪态美学、行为形象等方面，用轻松愉快、喜闻乐见、生动独特的授课方式对礼仪知识进行了详细的讲解，进一步提升了广大机关女干部礼仪知识修养。王宝安副院长以“调节心理 释放压力”为主题，围绕心理健康存在的主要问题及相关因素，讲解了心理健康基本知识、应对负面情绪的方法，为广大女干部传授心理健康知识和心理疏导技巧，并通过现场体验音乐放松、呼吸放松、肌肉放松等方法，让大家学会调整和放松，倡导树立正确的健康观念，给与会人员良好的帮助和启发。

       通过此次讲座，进一步增强了与会人员的自我保健意识及文明礼仪素养，大家纷纷表示要在工作和生活的中做好自我的心理调节，学会释放压力，不断提升个人魅力，养成良好的生活、工作习惯，加强体育锻炼，保持愉悦心情，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，愉快的工作，幸福的生活，做健康自信的新时代女性。

       市直机关事业单位女干部职工及县区部分女干部200余人参加了讲座。（宝鸡妇女）