3月31日，教育部宣布今年高考时间推迟一个月，将在7月7日-8日举行。一夜之间倒计时上的68变成98，猝不及防的变化，让很多学生无所适从。“刚刚看到延期的消息时，我看到很多同学都在朋友圈转发说自己见证历史了，我自己首先想到的是我的暑假少了一个月，但转念一想，还能再多复习一个月，总之当时的心情还挺复杂的。”高三学生刘志这样形容他得知高考延期时的感受。其实除了学生以外，很多的高三教师同样也面临着巨大的心理挑战。延期一个月，意味着工作量与工作强度的增加，一线教师的“心理疫苗”也急需“接种”。

　　考验：计划赶不上变化

　　当未知遇上已知，当计划赶不上变化。高温炎热天气、斗志涣散或疲于应战等“情绪病”都是多出来的30天里考生可能面对的大敌，延期之后，如何顺利摆脱“高原反应”?对学校、教师、家长和考生都是一大考验。

　　西安交通大学附属中学地理学科中心主任、省学科带头人培养对象李英说：“延期一个月其实加大了对学生心理素质的考验力度。3月30日高三复课，学生已经从心理上做好了用两个月时间冲刺高考的准备。但现在增加了一个月的备考时间，学生的心理首先是一种排斥，因为延期高考意味着这种高强度的生活状态的延长，当然也有部分学生会欣然接受。实际上整个高考复习过程的确是高强度、快节奏、紧张而又充实的过程。延迟一个月对高三学生来说是增加了一个月的心理煎熬，必然会让学生心理负担加重、家长的负担加重。因此心理疏导工作至关重要。”

　　当下这种情况下，老师作为学生成长路上的引导者，需要将积极心理学的观点应用到教育教学中，帮助学生度过高考前的焦虑期。“高考冲刺阶段，高三的授课教师、班主任也会产生焦虑和烦躁情绪，但是，经验丰富的高三教师往往能很好地调整自己的心态，始终把控自己以良好的心情面对学生，以从容不迫、有条不紊的姿态开展教学。”西安市长安区第一中学教师、省教学能手强军说。同时他也一语中的地点出了考生会出现焦虑情绪的主要原因，“事实上，绝大多数考生考前的焦虑真正来自对自身的不了解，不自信”。

　　态度：不慌不忙，奋战到底

　　由于学校人群密集，存在人员交叉感染的危险，如何在有限的时间里，有效加强疫情常态防控与高三复习备考之间关系的平衡指导，有效消除高三考生和家长过度担心延期复学对复习备考的影响，化解考生心理焦虑?所有问题摆在眼前，只能做好，不能苟且。

　　西安市第十中学副校长、省教学能手尹钰从多个方面提出自己对于延期后教师如何关注学生心理健康的观点，“现在高考推迟一个月，相对来说，时间比较充裕。在未来三个月的校园生活中，学校可以积极组织和安排团体心理活动和心理健康辅导，让学生参与其中，缓解学生或焦虑、或烦躁的心理情绪;同时，推迟一个月，老师在教学过程中，有更多的机会可以与学生个别交流，了解学生情况，因材施教地给予点拨和指导，学生在时间从容的情况下，积极努力和主动自觉的备考信心会大大增强;特殊时期，任课教师尤其是班主任要及时关注班级特殊学生或学生特殊的心理、情绪表现，发现异常及时与家长密切联系和沟通，必要时求助专业人员。”

　　强军老师从家校双方的角度给出了自己的看法，高三教师要以高度的职业责任感调整自我情绪，不在学生和家长面前流露任何负面情绪，不在任何场合流露可能产生负面影响的言论，同时老师和班主任应以积极乐观的心理、从容不迫的形态在课堂和与学生的交往中给予学生正面积极的暗示和引导。他提醒：“教师要摆正心态，面对学生和家长要摒弃理论上的说教和对成绩之类话题的聚焦，引导学生和家长立足现实，积极作为，着眼于让学业上不同层次的学生在后期都尽可能地少一点失误，多一点发挥，发挥出正常水平即可。”

　　对于线上线下课程的衔接问题，西安交大附中教务主任、正高级教师陈江丽坦言：“面对三重挑战，学校要做好顶层设计，引领高三管理团队和教师团队重新规划高三管理和教学侧重点，才能有效提升备考效果。”她谈道，前期的线上授课与线下授课的教学效果肯定存在一定的差别。高三年级的教师团队需要做好学生在线学习的反馈，了解学生在线上学习期间存在哪些薄弱之处和漏洞，在开学后需要进行一定时间的衔接教学，高三的教师团队需要对教学计划和安排做重新评估和调整。针对高考延期，各学科要广泛调研、集体讨论、确定本学科后期的教学方案和计划，充分利用好新增加的一个月，提高备考的精准性和针对性。

　　“受疫情影响高考推迟是很正常的事情，对高考延迟这个事，对每位师生都是一样的。作为教师，要积极调适心态，以不变应万变。只有教师学生加倍努力，才能度过这不寻常的疫情备考期，才能战胜自己，才能考出好成绩!”正高级、特级教师杨筱冰表达了自己对于延期的态度。

　　“现在我什么也不想，就想好好珍惜接下来的时间，就把延期当成是给我的一次机会，珍惜这难忘的经历，也珍惜和老师、同学们一起奋战的经历!努力让自己做到不后悔就可以了。”刘志笑着说。高考延期已经板上钉钉，那么无论是教师，还是学生，现在最重要的还是要调整自己的心态，作为教师，不慌不忙，用敬业与爱心陪伴学生度过人生的重要关口;作为考生，在纠结过后，继续埋头奋战，让拼搏成为这历史时刻的底色，用汗水书写最璀璨的青春!



 

责任编辑：米多